Gesundheit

Relenza und Tamiflu: Sind diese Grippemittel wirklich wirksam?
Tamiflu und Relenza sind Grippemedikamente, aber besitzen diese Arzneien tatsächlich die versprochene Wirkung? Die Analyse von insgesamt 24.000 Patientendaten sagt hier etwas ganz anderes. So sind diese Präparate höchstens in der Lage eine Grippe zu verkürzen, dass Schlimmste vermeiden, können aber auch diese Medikamente nicht. Immer größer werden die Zweifel an der Wirkungskraft der Grippemittel […]

Ballaststoffe schrittweise erhöhen – Verdauungssystem benötigt Eingewöhnungszeit
Wer sich vorgenommen hat sich in Zukunft gesünder zu ernähren, der sollte stets schrittweise auf mehr Ballaststoffe setzen. Auch das Verdauungssystem benötigt eine Eingewöhnungszeit und muss sich erst auf mehr Arbeit einstellen. Soll eine Ernährungsumstellung die Gesundheit fördern, gilt es den Anteil der Ballaststoffe nur langsam zu steigern. Hat jemand zuvor stets nur wenig Obst, […]

Kaffee macht nicht nur müde Menschen munter – Koffein als Wundermittel gegen Alzheimer?
Anscheinend macht Kaffee nicht nur müde Menschen wieder munter, sondern auch gegen das Vergessen helfen. Deutsche und französische Wissenschaftler fanden jetzt heraus, dass Koffein auch vorbeugend gegen Alzheimer wirken kann. Konzentrationsfördernd und belebend, so beschreiben viele Menschen die Wirkungsweise von Kaffee. Anscheinend ist Kaffee aber nicht nur vorübergehend eine große Hilfe gegen Müdigkeit, sondern kann […]

Bei chronischen Schmerzen können alternative Therapien genauso gut helfen wie starke Schmerzmittel
Wer unter chronischen Schmerzen leidet, muss nicht zwingend auf Schmerzmittel setzen. Alternative Therapien wirken hier nachweislich genauso gut. Zumal eine Behandlungsmethode einen belastenden Nachteil mit sich bringt. Fast ein Viertel der in Deutschland lebenden Menschen leiden unter chronischen Schmerzen. Gerade für diese Geplagten sollte diese neue Studie hochinteressant sein. So fanden Experten heraus, dass alternative […]

Ärzte fordern bessere Borreliose-Tests – Zusätzlich raten Experten dringend zur Impfung gegen FSME
Mediziner fordern verbesserte Qualitätsstandards für die Labortestverfahren zur Diagnostik von Borreliose. Es kommt immer wieder zu Defiziten bei Blut- und Nervenwassertests. Des Weiteren raten Experten dringend zur Impfung gegen FSME. Sowohl Borreliose, als auch FSME werden über die Zecke übertragen. Bisherige Borreliose-Tests reichen nicht aus Um die von Zecken übertragene Krankheit Borreliose schneller und besser […]

„Functional Training“ ist heute voll angesagt – Gewichte heben, war gestern
Kniebeugen, Liegestütz und Co kennt jeder. Diese klassischen Fitnessübungen sind heute wieder voll angesagt, Gewichte heben hingegen war gestern. Zurzeit ist das Modewort „Functional Training“ in aller Munde, denn hier wird gleich der ganze Körper gefordert und trainiert. Nicht nur in den Fitnessstudios liegt dieser Sport voll im Trend, viele Freizeitsportler führen diese Übungen auch […]

Sommerzeit 2014 eingeläutet: Hilfreiche Tipps damit die Zeitumstellung leichter fällt
In der Nacht zum Sonntag wurde uns mal wieder eine Stunde erholsamer Schlaf geraubt. Die Sommerzeit ist da und sorgt bei vielen Menschen für Probleme. Damit die Umstellung der Zeit leichter fällt, haben wir ein paar hilfreiche Tipps zusammengetragen. Winterzeit ade, die Somerzeit ist jetzt da und sorgt bei vielen Menschen für ein inneres Chaos. […]