Ernährung
Gesundheit: Omega-3 Fettsäuren die Alternativtherapie bei ADHS
In Deutschland sind etwa 3,7 Prozent der Kinder von ADHS betroffen. Sie sind unaufmerksam, hyperaktiv und können sich nicht lange konzentrieren. Inzwischen haben Untersuchungen herausgefunden, dass nicht die Erziehung Ursache für das Aufmerksamkeitsdefizit ist. Vielmehr sendet das Gehirn Botenstoffe nicht richtig weiter und es kommt zu einer Fehlregulierung. Doch nicht nur Medikamente können helfen, auch […]
Gesundheit: Mit Leichtigkeit schlemmen mit den Rezepten für die Feiertage
Süße Versuchungen in allen Varianten, deftiges Essen und viele, kleine Snacks zwischendurch: Auch das ist Weihnachten. Und nach den Feiertagen folgt der reumütige Blick auf die Waage. Die zulegten Pfunde im nach hinein wieder loszuwerden, ist schwieriger als im vor hinein dafür zu sorgen, dass sie erst gar nicht ansetzen. Aufs genussvolle Schlemmen während der […]