Tag: Fisch essen

Aminosäuren – Kein Körper funktioniert ohne sie

Aminosäuren – Kein Körper funktioniert ohne sie

| 17. August 2013 | 0 Comments

Aminosäuren sind, wie Sie vielleicht wissen, die Grundbausteine von Eiweißen. Außerdem sind sie im menschlichen Körper an zahlreichen Funktionen und am Stoffwechsel beteiligt. Unterschieden werden dabei die essentiellen, die semi-essentiellen und die nichtessentiellen Aminosäuren. Arginin – Eine der wichtigsten Aminosäure Mit vollem Namen heißt sie eigentlich L-Arginin. Sie gehört zu den semi-essentiellen Aminosäuren, was bedeutet […]

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Essen Frauen regelmäßig fetten Fisch senken sie das Brustkrebs-Risiko

| 1. Juli 2013 | 0 Comments

Ganz egal, ob Thunfisch, Sardinen oder auch Lachs: Frauen, die regelmäßig fetten Fisch essen, senken ihr Brustkrebs-Risiko gleich mit jeder Mahlzeit ein bisschen mehr. Dies kam bei einer Auswertung von insgesamt 26 Studien heraus. Wer, also Fischgerichte liebt, sollte sich hier nicht zurückhalten, sondern beherzt zugreifen. Regelmäßige Speisen in denen sich fetter Fisch, wie Sardinen, […]

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