Tag: Ausdauersport für die Fitness

Ausdauersport eignet sich hervorragend für die Fitness von Senioren

Ausdauersport eignet sich hervorragend für die Fitness von Senioren

| 22. November 2013 | 0 Comments

Wandern, Radfahren, Walken und Skilanglauf sind Ausdauersportarten, die auch Senioren gut tun können. Angeblich ist dies sogar, dass einzig wirksame Anti-Aging-Programm um auch weiterhin gesund und fit durchs Leben zu kommen. Diese Sportarten eignen sich hervorragend für die Fitness von Senioren und machen außerdem auch noch jede Menge Spaß. Für Ausdauersport ist man mit 50 […]

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